Vad säger forskningen om socioemotionell träning?
Socioemotionellt lärande, ofta förkortad SEL, handlar om att utveckla färdigheter som hjälper barn och unga att förstå och hantera sina känslor, fungera i relationer och fatta bra beslut i vardagen. Det kan till exempel handla om att kunna hantera stress, samarbeta med andra och lösa konflikter på ett konstruktivt sätt.
Forskning om ett svenskt program för social och emotionell träning från 2008 av Birgitta Kimber, Rolf Sandell och Sven Bremberg visar att sådana insatser kan göra stor skillnad i skolan. Under en femårsperiod såg man att elever som deltog utvecklade bättre psykisk hälsa och starkare sociala färdigheter.
Vad gjorde störst skillnad?
Forskningen pekar särskilt på tre viktiga faktorer.
Långsiktighet och regelbundenhet
Det räcker inte med korta projekt eller enstaka insatser – arbetet behöver pågå över tid. I skolan kan det till exempel innebära att man tränar sociala färdigheter varje vecka, arbetar med samma mål år efter år och låter eleverna återkomma till teman som känslor, empati och samarbete. Precis som i matematik blir man bättre när man får öva regelbundet under en längre tid.
Läraren leder arbetet
Arbetet fungerar bäst när det är elevernas egna lärare som leder träningen, snarare än externa personer som kommer in tillfälligt. När klassläraren håller i övningar, samtal och reflektioner blir arbetet en naturlig del av undervisningen och skoldagen. Eleverna får då stöd av en vuxen de redan har en relation till, vilket stärker både trygghet och engagemang.
Helhet och struktur
För att SEL-insatser ska ge effekt behöver arbetet vara tydligt och strukturerat. Det kan till exempel handla om att träna flera färdigheter parallellt – som att lyssna, samarbeta och hantera konflikter – samt att använda rollspel där eleverna får öva på vardagliga situationer. När arbetet är uppbyggt i tydliga steg utvecklar eleverna förmågor som hänger ihop och kan användas i praktiken.
Sammanfattning
Forskningen visar att socialt och emotionellt lärande fungerar bäst när det är:
- Långsiktigt
- En del av den ordinarie undervisningen
- Strukturerat och omfattar flera färdigheter.
Det här är en av alla studier som ligger till grund för hur vi arbetar med socialt och emotionellt lärande i Pomelo.
Kimber, B., Sandell, R., & Bremberg, S. (2008). Social and emotional training in Swedish schools for the promotion of mental health: An effectiveness study of 5 years of intervention. Health Education Research, 23(6), 931–940.