Vad säger forskning om välmående?

När vi pratar om välmående behöver vi vara tydliga med vilket perspektiv vi utgår från och vad vi menar med begreppet.

Ur ett medicinskt perspektiv definieras välmående som frånvaro av sjukdom – att må bra innebär helt enkelt att man inte är sjuk. Ett ekonomiskt perspektiv på välmående handlar i stället om att ha de ekonomiska förutsättningar som skapar trygghet.

När vi i Pomelo pratar om elevers skolrelaterade välmående utgår vi från ett psykologiskt perspektiv. Det innebär att välmående rymmer två viktiga upplevelser – ofta benämnda hedonistiskt och eudaimoniskt välmående.

Det första, det hedonistiska välmåendet, handlar om de positiva känslor som eleverna upplever i klassrummet. Det kan till exempel vara glädje, entusiasm, nyfikenhet och lust. Den här typen av välmående syns i uttryck som skratt, engagemang, att elever ställer frågor och visar en vilja att veta mer: "Vi vill ha lite mer!" eller "Kan vi göra det igen?"

Den andra typen, det eudaimoniska välmåendet, rör mer sociokognitiva upplevelser – som meningsfullhet, gemenskap och autonomi. Det handlar om att elever känner sig delaktiga och välkomna, att de tar ansvar, bryr sig om varandra och upplever att det de gör i skolan är meningsfullt och i linje med hur de ser på sig själva.

Forskning visar att båda dessa delar är betydelsefulla för lärandet. Därför har vi, när vi utvecklat hejpomelo.se, haft som mål att stötta skolor i att arbeta systematiskt och förebyggande för att främja elevers välmående. Våra moduler är utformade för att både skapa en positiv lärandemiljö och stärka elevers egna socioemotionella färdigheter.