At føle, at man hører til i skolen
Der er stor forskel på at være i skolen og at føle, at man hører til i skolen. Man kan sidde i den samme klasse hver dag og alligevel føle sig udenfor. Man kan have venner og alligevel føle, at man ikke rigtig passer ind.
Man kan være en del af skolen på papiret – uden at føle sig som en del af fællesskabet.
Hvad siger forskningen om følelsen af at høre til i skolen?
Tilknytning til skolen og følelsen af tilhørsforhold har vist sig at være vigtige dele af skoleklimaet. Forskningen peger på, at elever, der føler en stærkere tilknytning til deres skole, også har tendens til bedre psykisk trivsel.
En systematisk oversigt over 48 studier fandt, at tilhørsforhold og tilknytning til skolen hang sammen med færre trivselsproblemer og færre risikoadfærd.
En senere systematisk oversigt over 86 studier går tættere på, hvad tilhørsforholdet i sig selv påvirkes af – blandt andet relationer, skolemiljø og elevernes muligheder for at være med.
Tilhørsforhold bygges i hverdagen
Det er interessant, fordi tilhørsforhold sjældent skabes gennem én enkelt aktivitet.
Det skabes i hverdagen.
Når en lærer husker, hvad du fortalte i sidste uge.
Når nogen spørger, om du vil være med.
Når dine idéer rent faktisk bliver taget alvorligt.
Når det er i orden at være anderledes.
Når voksne viser, at de forventer, at du kan lykkes.
Og når du føler, at du har en plads i gruppen, også de dage hvor det hele ikke går så godt.
Det betyder også, at arbejdet med tilhørsforhold ikke kun handler om elever, der allerede føler sig udenfor. Det handler om at skabe en skole, hvor så mange elever som muligt får gentagne erfaringer af at betyde noget for andre og at betyde noget i sammenhængen.
Der er en vigtig forskel på "Du må godt være med" og "Du er en af os."
Det første handler om tilladelse.
Det andet handler om tilhørsforhold.
Og måske er det netop derfor, skoleklimaet er så vigtigt for den psykiske sundhed. Vi mennesker har ikke kun brug for viden og tryghed. Vi har også brug for at føle, at vi hører til.
Forskningen kan ikke sige, at en følelse af tilhørsforhold alene beskytter en elev mod psykisk mistrivsel. Men den samlede viden peger på, at tilknytning til skolen er en vigtig beskyttende faktor, og at skolens relationelle miljø har betydning for elevernes trivsel.
"Føler du, at du hører til her?"
Det er et af de vigtigste spørgsmål, en skole kan stille en elev.
Vil du læse mere?
Aldridge, J. M., & McChesney, K. (2018). The relationships between school climate and adolescent mental health and wellbeing: A systematic literature review. International Journal of Educational Research, 88, 121–145. https://doi.org/10.1016/j.ijer.2018.01.012
Allen, K.-A., & Dong, S. (2026). The science of belonging: Exploring the concept, drivers, barriers and evidence-based solutions to cultivate belonging in K–12 education. International Baccalaureate Organization.