Hop til hovedindhold

Socioemotionel træning

Socioemotionel læring, ofte forkortet SEL, handler om at udvikle færdigheder, der hjælper børn og unge med at forstå og håndtere deres følelser, fungere i relationer og træffe gode beslutninger i hverdagen. Det kan for eksempel handle om at kunne håndtere stress, samarbejde med andre og løse konflikter på en konstruktiv måde.

Forskning om et svensk program for social og emotionel træning fra 2008 af Birgitta Kimber, Rolf Sandell og Sven Bremberg viser, at sådanne indsatser kan gøre en stor forskel i skolen. Over en femårsperiode så man, at elever, der deltog, udviklede bedre psykisk sundhed og stærkere sociale færdigheder.

Hvad gjorde størst forskel?​

Forskningen peger især på tre vigtige faktorer.

Langsigtethed og regelmæssighed​

Korte projekter eller enkeltstående indsatser er ikke nok – arbejdet skal foregå over tid. I skolen kan det for eksempel betyde, at man træner sociale færdigheder hver uge, arbejder med de samme mål år efter år og lader eleverne vende tilbage til temaer som følelser, empati og samarbejde. Præcis som i matematik bliver man bedre, når man får øvet sig regelmæssigt over en længere periode.

Læreren leder arbejdet​

Arbejdet fungerer bedst, når det er elevernes egne lærere, der leder træningen, snarere end eksterne personer, der kommer ind midlertidigt. Når klasselæreren står for øvelser, samtaler og refleksioner, bliver arbejdet en naturlig del af undervisningen og skoledagen. Eleverne får da støtte fra en voksen, de allerede har en relation til, hvilket styrker både tryghed og engagement.

Helhed og struktur​

For at SEL-indsatser skal have effekt, skal arbejdet være tydeligt og struktureret. Det kan for eksempel handle om at træne flere færdigheder parallelt – som at lytte, samarbejde og håndtere konflikter – samt at bruge rollespil, hvor eleverne får øvet sig på hverdagssituationer. Når arbejdet er opbygget i tydelige trin, udvikler eleverne evner, der hænger sammen og kan bruges i praksis.

Sammenfatning​

Forskningen viser, at social og emotionel læring fungerer bedst, når den er:

  • Langsigtet
  • En del af den ordinære undervisning
  • Struktureret og omfatter flere færdigheder.

Dette er en af de mange studier, der ligger til grund for, hvordan vi arbejder med social og emotionel læring i Pomelo.

Kimber, B., Sandell, R., & Bremberg, S. (2008). Social and emotional training in Swedish schools for the promotion of mental health: An effectiveness study of 5 years of intervention. Health Education Research, 23(6), 931–940.